Entraînement complet du corps, qui permet de brûler jusqu'à 540 calories. BODY PUMP permet de sculpter sans prendre de volume en proposant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens. Votre instructeur vous coachera, vous motivera grâce à des techniques prouvées scientifiquement.
Bénéfices :
- Dessine et tonifie votre corps.
- Améliore votre densité osseuse.
- Brûle des calories et laisse vos muscles prendre le dessus sur la graisse.
Vous démarrez?
Commencez par les 4 ou 5 premières chansons, puis au fur et à mesure des semaines, augmentez la fréquence jusqu'à faire un cours complet. Parlez en à votre coach il sera vous guider.
POUR VENIR TESTER LE BODY PUMP
